CPT - Ciclo

CPT es el programa con el que puedes disfrutar de una clase emocional con un objetivo principal, la quema de calorías y la reducción de los índices de grasa corporal. Solo tienes que dejarte llevar por las indicaciones que recibes del Instructor, ya que estas están concienzudamente planificadas para que en todo momento tanto la seguridad como las sensaciones de los alumnos estén garantizadas.

Todos los reciclajes de este programa contienen las claves para que el ciclo indoor permanezca como uno de las actividades estrella dentro de los centros de fitness.
CPT es la actividad ideal tanto para el ciclista aficionado como para nuevo practicante ya que ambos disfrutaran de las sesiones a distintos niveles de esfuerzo en una misma sala.

Al igual que el resto de programas Global Training CPT incluye en todos los reciclajes la Planilla con todo el desarrollo de la Coreografía desde principio a fin. Estas contienen todas las progresiones detallando también los objetivos de cada parte de la sesión y detallando los métodos utilizados en cada explicación. Durante toda la planilla encontraras información adicional para recordar los puntos a tener en cuenta en cada momento. Dispondrás como adjunto una leyenda con todas palabras y abreviaturas utilizadas para facilitar la comprensión.